Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin traitant en matière de santé.

Auteur: Cathy Maillot (Ostéopathe DO spécialisé dans l'accompagnement des femmes enceintes)


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L’accouchement est souvent considéré comme étant l’une des choses les plus douloureuses au monde.

Au fil des ans, plusieurs méthodes ont été créées pour permettre un accouchement sans douleur ou du moins, minimiser la douleur au maximum.

Voulez-vous savoir s’il est possible d’accoucher sans douleur ?

La réponse se trouve dans la suite de cet article.

Les techniques qui permettent un accouchement sans douleur

Nombreuses sont les méthodes qui facilitent plus ou moins un accouchement de nos jours.

Les méthodes les plus répandues et les plus efficaces sont les suivantes.

La péridurale

Elle a pour but de réduire considérablement les douleurs liées à l’accouchement.

Elle est considérée comme très efficace, car elle engourdit les nerfs et désensibilise pour une courte durée la zone basse du corps.

Ainsi, les contractions sont moins ressenties et les douleurs sont significativement atténuées.

Toutefois, les effets secondaires et les risques de la péridurale font qu’il est difficile d’admettre qu’elle permet un accouchement sans douleur à 100 %.

Certaines femmes sous péridurale ont parfois de la difficulté à pousser de façon efficace.

De ce fait, cela augmente le risque de recourir aux forceps ou à la ventouse.

Ces outils permettent de tirer la tête du bébé.

Aussi, après l’effet de l’anesthésie, la femme ressent des douleurs comme des maux de tête, des maux de dos, des difficultés à bouger les jambes.

L’acupuncture

L’acupuncture est un système thérapeutique qui permet de relaxer et de se détendre.

Dans certains cas, elle est utilisée lors des accouchements.

Elle permet de préparer le col de l’utérus afin qu’il puisse s’assouplir le jour de la naissance.

Cette méthode permet de relaxer les muscles et le système nerveux de la maman.

Le temps de travail peut aussi être raccourci, ce qui présente un double avantage.

Le hic avec l’acupuncture, c’est qu’elle n’est pas toujours efficace.

La césarienne

Certaines personnes estiment que la césarienne est le moyen le plus efficace pour un accouchement sans douleur.

Toutefois, elles ne tiennent pas compte de la douleur post-opération.

Il est vrai que la patiente ne ressent rien au moment de l’accouchement, car elle est endormie et sous anesthésie générale.

Cependant, il faut tenir compte des conséquences.

Les jours qui suivent l’accouchement sont difficiles, car certaines personnes ont du mal à marcher et des douleurs au dos ou à la tête, peuvent survenir.

La sophrologie

Le but de cette méthode, c’est de travailler sur la respiration pour baisser le niveau de douleur.

Il faut donc synchroniser le souffle avec le corps afin d’avoir un contrôle sur les contractions et qu’elles soient les moins douloureuses possible.

Plus on est détendu et moins la douleur prend le dessus.

Il n’est pas garanti que cette méthode aide à avoir un accouchement totalement indolore, mais elle participe significativement à la baisse de la douleur.

Peut-on réellement accoucher sans douleur ?

Toutes les techniques citées plus haut sont fréquemment utilisées par les femmes dans le but d’avoir un accouchement sans douleur.

Cependant, aucune d’entre elles ne peut garantir une totale absence de la douleur.

Tout ce qu’elles font, c’est les réduire au maximum.

On peut donc en conclure que l’accouchement sans douleur est juste relatif et dépend du niveau de tolérance de chaque personne.

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