Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin traitant en matière de santé.
Auteur: Cathy Maillot (Ostéopathe DO spécialisé dans l'accompagnement des femmes enceintes)
Sommaire
Vous accouchez bientôt ?
C’est normal que vous ayez beaucoup d’appréhension en ce qui concerne le déroulement de l'accouchement.
Surtout si c’est votre première fois.
Si vous êtes sur le point d’accoucher et que vous cherchez à savoir si l'on peut accoucher à 04 pattes, cet article est fait pour vous.
Accoucher à 04 pattes : c'est quoi ?
Un accouchement est l'aboutissement d'un processus qui commence par une grossesse.
Il dure généralement entre 8 et 14 heures et se déroule en 03 phases principales :
Les quatre phases d'un accouchement
- La dilatation du col de l’utérus.
Subdivisé en 03 phases : la phase de latence, la phase active et la phase de décélération, c’est la toute première, et la plus longue phase d’un accouchement.
Elle débute avec des contractions utérines, qui vont servir à dilater le col en augmentant la pression intra-utérine en appuyant sur le col via la poche des eaux ou la tête du bébé et en tirant directement sur le col.
Le col qui fait 3 - 4 cm à la base, sous l’effet des contractions, va finir par s’ouvrir de 10-11 cm. - La descente et l’engagement dans le bassin
Le bébé descend dans le bassin de sa mère.
Elle peut durer entre 30 et 40 minutes. - L’expulsion
Une fois le bébé descendu dans le bassin, il commence à pousser sur le périnée, ce qui déclenche aussitôt chez sa mère le même réflexe.
Le bébé se déplace du détroit moyen vers le périnée, sa porte de sortie, aidé par les contractions de sa mère. - La délivrance
15 à 20 minutes après l’expulsion de l’enfant, c’est au tour du placenta, des membranes et du cordon ombilical d’être expulsés.
Accoucher à quatre pattes ne diffère en rien d'un accouchement classique.
C'est juste qu'ici la position adoptée par la femme est celle à quatre pattes.
C'est toujours le même ensemble de phénomènes mécaniques et physiologiques.
C'est toujours les mêmes phases qui se succèdent.
Selon une étude réalisée par des chercheurs sud-africains, accoucher à 04 pattes, même si à première vue cela semble inconfortable, soulage efficacement les femmes lorsqu'elle est adoptée à intervalles de 30 minutes au moment de l’accouchement.
Dans cette position l’utérus s’appuie moins sur le sacrum, ce qui est un soulagement pour les lombaires.
Toutefois, il semblerait qu'elle ne contribue pas à un meilleur positionnement du bébé lorsque pratiquée régulièrement durant les dernières semaines de grossesse.
Les autres positions pour accoucher
Si accoucher à 04 pattes ne vous plaît pas, il existe d'autres positions que vous pouvez adopter.
- Debout
Pratique pour faire descendre le bébé, même si elle accroît les douleurs lombaires.
- Assise
Soulage des douleurs dorsales et offre de tirer meilleur avantage de la gravité.
- Accroupie
Soulage des douleurs dorsales, tout en maximisant l’ouverture du bassin.
- En suspension
Dans cette position, les jambes fléchies sont suspendues à une barre.
Elle favorise la détente et la libération du périnée en améliorant la respiration abdominale.
- Couchée sur le côté
Dans cette position, le corps repose sur la cuisse gauche.
La droite est fléchie et surélevée, et la veine cave n’est pas comprimée par le poids de l’utérus.
Cette position soulage la future maman tout en permettant une meilleure oxygénation du bébé.
Conclusion
À la question peut-on accoucher à 04 pattes, la réponse est oui !
Toutefois, elle a aussi bien des avantages que d'inconvénients.
Vous pourrez à cet effet essayer d'autres positions.
Chacune de ces positions présentant ses avantages et ses inconvénients, faudra choisir la position qui vous offre plus de confort et moins de complications.
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